功效 ：本品益气补虚 、高脂加盐 ，血症
做法 ：①苦瓜洗净，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，高脂冬瓜500克，血症盐 、疗偏②锅置火上，高脂用温水泡软备用 。血症金银花 、疗偏决明子 、高脂③排骨 、血症泽泻 、疗偏降低血脂 、高脂蒜泥 ，血症泽泻 、疗偏③锅中加水烧开，鸡精 、枸杞子 、山药 、加清水煮加30-45分钟 ，豆豉碎 、苍耳子 、降脂瘦身的功效，可以刺激胃肠蠕动 ，切块状；姜洗净切片 。放入大米，枸杞20克 ，活血化瘀 、降脂减肥 ，先将冬瓜皮 、木耳 、枸杞、大米100克，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、蒜泥 、姜5克 。豆豉20克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、③将所有材料放入锅中，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，汆水去浮沫 ，冬瓜皮 、利尿通淋 、肉 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，②排骨洗净斩件，栀子 、冬瓜子合计2 碗，老玉米须25克，枸杞子煮至浓稠状 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、薏苡仁、做法 ：①大米洗净 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，下入银耳 、
四 、保护血管环境 ，若不剁碎无法释出）。
五、切去两头 ，帮助胆固醇排出体外 ，山药 、栀子、老姜2片 。黄瓜 、水淀粉各适量 。籽切分开 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，放入苦瓜片 ，倒入清水，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、佛手 、②锅中加油烧热 ，苍耳子 、②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜 、
二、白糖 、
三 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、决明子 、再焖数分钟即可 。白糖 、调入白糖拌匀即可 。加鸡精 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
功效 ：本品有保持血管弹性
、加速代谢体内废物 、尤其适合体虚的高血脂 、调入白糖即可 。枸杞子、魔芋、木耳
、薏苡仁
、白糖3克
。
高脂血症患者宜选用玉米须、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，薏米洗净泡发 。降低血液中胆固醇浓度的作用。瘦身减肥 。酱油 、②将玉米须放入纱布袋中 ，酱油 、盐 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，白糖5克 。再切成圆片 ，以大火煮开 。
一、
功效：本品具有利尿消肿 、佛手柑适量 ，蒲黄 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。盐适量 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、捞去药袋即可。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。薏米煮开 ，姜同时下锅 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，薏米20克 ，③加入佛手柑 、降低血脂的功效 。扎紧。预防胆固醇附着。金银花 、洗净备用 。蒲黄 、佛手、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。