6、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南切下一块。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。蜂蜜 、蜜汁

　　2 、蒸南西兰花 、蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

　　4、蜜汁

　　5 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　3 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。西蓝花掰成小朵，放入锅里蒸熟 。南瓜洗净去皮 ，

原料 ：

　　南瓜、橄榄油 。